分開(kāi)擺放——盡量不要將電器集于一室，聲壓級(jí)過(guò)高的不要放在或靠近辦公室。
及時(shí)排障——帶病工作的電器的噪音比正常工作的聲音大得多，故一旦發(fā)生故障，一定要及時(shí)排除。
錯(cuò)開(kāi)使用——盡量避免各種電器同時(shí)使用。
養(yǎng)花草——養(yǎng)花草可消除部分噪音。

1、墻壁粗糙點(diǎn)：墻壁過(guò)于光滑，室內(nèi)就容易產(chǎn)生回聲，從而增加噪聲的音量。因此，可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝修材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可減弱噪聲。另外，墻壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。
2、布藝多用點(diǎn)：使用布藝來(lái)消除噪聲也是較為常用且有效的辦法。試驗(yàn)表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等，窗簾的隔音作用最為明顯。另外是鋪設(shè)地毯，其柔軟的觸感不但能產(chǎn)生舒適溫馨的感覺(jué)，而且能消除腳步的聲音，有利于人們休息。在臥室，為了保證寧?kù)o的休息環(huán)境，應(yīng)選用質(zhì)地厚實(shí)的窗簾帷?？椢镆钥刂乒饩€和外界噪聲。
3、地板選軟點(diǎn)：木質(zhì)家具的纖維，多孔性，能吸收噪聲，購(gòu)置家具時(shí)可適當(dāng)考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。
4、墻面厚一點(diǎn)：臨街一面要隔音。將臨街一面的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。另外，裝修期間可以把臨街一面的墻壁加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上黏貼墻紙或涂刷墻面涂料。
5、光線柔和點(diǎn)：炫目的地板、天花板、墻壁會(huì)干擾人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心煩意亂，也使人對(duì)噪聲格外敏感。所以室內(nèi)裝飾時(shí)，對(duì)各種燈具和裝飾材料的選擇要格外注意光線柔和。

降低室內(nèi)噪音的方法有很多，以下是一些有效的措施：

1. **采用吸音材料**：可以在墻面、天花板和地面使用吸音板、墻布、地毯等材料，能夠有效吸收聲音，減少回聲。

2. **密封門(mén)窗**：檢查門(mén)窗的密封性，使用密封條或隔音窗簾，增強(qiáng)隔音效果。

3. **選擇隔音材料**：在裝修時(shí)，選擇隔音性能好的材料，如隔音墻、雙層玻璃窗等，能夠有效阻擋外面的噪音。

4. **室內(nèi)布局調(diào)整**：盡量將噪音源（如音響、電視）與安靜區(qū)域分開(kāi)，增加隔斷和家具的擺放，形成物理屏障。

5. **植栽**：放置一些室內(nèi)植物，增加室內(nèi)綠化的同時(shí)，植物的葉片也能在一定程度上吸收聲音。

6. **利用聲學(xué)設(shè)計(jì)**：專(zhuān)業(yè)的聲學(xué)設(shè)計(jì)可以更好地把控室內(nèi)聲音的傳播，建議咨詢專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行規(guī)劃。

這些方法組合使用，能夠幫助你營(yíng)造一個(gè)更加安靜舒適的室內(nèi)環(huán)境。

找隔壁鄰居商量一下，讓他以后出門(mén)注意一下；這是比較好解決的；或者你可以在自家裝個(gè)隔音墻。

1。聯(lián)系隔壁業(yè)主，商量對(duì)策。2。在自己家做隔音墻處理。