睡地板對(duì)身體是有影響的，是不利于健康的。
這是因?yàn)椋?br>1、地板是由水泥澆注的，水泥地板會(huì)吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上，也是如此。所以睡地板，容易使風(fēng)寒濕邪乘機(jī)侵入人體，由于天熱，人出汗多，汗孔都是張開(kāi)的,如果貪涼睡在地板上，更易受風(fēng)寒濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的情況，甚至?xí)T發(fā)風(fēng)濕病，出現(xiàn)肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。
2、由于地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還會(huì)感到渾身酸痛不適，影響睡眠質(zhì)量。
3、專家提醒，如果長(zhǎng)期睡地板，會(huì)使身體的抵抗力下降，人就會(huì)容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。
所以為了健康，還是不要長(zhǎng)期睡地板為好。