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冬天如何保暖?用什么材料比較保暖?冬天是個寒冷的季節(jié),同時注意保暖也是很重要的,那么冬天如何保暖呢?我們在冬天里要怎么做呢?是不是整天在暖爐里呆著呢?還是躲在暖氣房里呢?方法/步驟1運動,保暖不是說多穿衣服就能保暖了,很多時候保暖靠運動也是可以的,適當?shù)淖鲂┬∵\動有助于保暖哦,比如打打羽毛球,跑跑步什么的,就是不要做激烈運動就是了,合理的運動量能讓你暖和起來的。2添衣,保暖必備就是添衣加被,但不要穿的過于臃腫,不然行動不便,容易發(fā)生小事故等等,像毛衣,手套,帽子,毛絨鞋等等都是保暖必備的東西。3喝茶,很多時候冬天我們喜歡坐下來喝杯茶,那么冬天喝哪些茶比較好呢?首推的當然是姜茶,想必大家都知道生姜是很不錯的東西吧,姜茶也是哦,冬季必備茶品。4保溫的東西,小時候冬天我們都喜歡拿著一個保溫瓶,那是童年的回憶了,如今的保溫東西是其他東西做的,不是裝熱水了,而是導熱的金屬物質了,不過這些暖手必備的可以有。
2015-02-11