坐月子期間走路爬樓梯會(huì)造成子宮下垂的,月子前2周都盡量臥床休息,之后才能下床走動(dòng),但是不要時(shí)間太長(zhǎng)。
月子里面要少爬樓梯,能不爬就不要爬,不然將來(lái)腿關(guān)節(jié)不好。因?yàn)樵诋a(chǎn)后身體的每個(gè)器官都發(fā)生了變化,月子里腿腳動(dòng)多了,將來(lái)腿腳會(huì)有影響。所以產(chǎn)后盡量做最簡(jiǎn)單的活動(dòng),在平地里行走。
月子了出現(xiàn)了腿酸的情況是有兩個(gè)情況導(dǎo)致的,第一個(gè)是因?yàn)樵谠伦又腥扁}導(dǎo)致的,因?yàn)樵袐D在哺乳期期間,身體的母乳中含有的鈣質(zhì)比較多,所以會(huì)出現(xiàn)鈣質(zhì)的大量缺乏,導(dǎo)致腿酸。第二個(gè)情況是出現(xiàn)了月子里引起風(fēng)濕病的情況,主要是月子里一直都受寒所導(dǎo)致的情況,比如說(shuō)經(jīng)常碰冷水,還有吹冷風(fēng),以及洗頭發(fā)等情況,都會(huì)引起腿部酸痛的情況,要注意好保暖。