以下僅供參考好的床墊一般有兩個標準：一是人無論處于哪種睡姿，脊椎都保持自然舒展；二是壓強均勻，自動調(diào)節(jié)肌體壓力，確保舒適睡眠。

隨著物質(zhì)文明和技術工藝的不斷改善，如今床墊種類已逐步趨向多元化，床墊品牌也越來越多，主要分為：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等，而在這些床墊中，彈簧床墊和乳膠床墊占較大的比重，也是接下來我們重點關注的，那彈簧和乳膠床墊什么樣的好呢？

乳膠床墊：

乳膠床墊分為合成乳膠與天然乳膠，合成乳膠來源于石油，屬于化學合成物，彈性和透氣不足。天然乳膠來源于橡膠樹，散發(fā)出淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適，透氣性好，無噪音，無震動，易于睡眠，且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏，不過乳膠床墊成本相對比較高。

天然乳膠床墊是把橡膠樹上采集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝并結合現(xiàn) 代化高科技設備和多種專利技術生產(chǎn)出具有多種優(yōu)良性能的改善睡眠質(zhì)量的天然環(huán)保的寢室用品。

天然乳膠床墊主要有全區(qū)，三分區(qū)，五分區(qū)，七分區(qū)之分，最流行的莫過于七分區(qū)的。分區(qū)就在于根據(jù)人體工程學對睡眠時身體各部位產(chǎn)生的不同重力來設計床墊，通過不同區(qū)的軟硬度來更好地承托、貼合、保護身體，達到改善睡眠質(zhì)量的效果。

彈簧床墊：

彈簧床墊分為連結式彈簧、一線鋼彈簧以及獨立袋裝彈簧等。而獨立袋裝彈簧床墊屬現(xiàn)在流行的、性能較優(yōu)的一類床墊。這種床墊永久防銹、安靜無聲，且貼合人體曲線，使身體均勻受力，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，讓肌肉得到充分松弛；好的獨立彈簧經(jīng)過雙重熱處理技術，大大提高彈簧韌性（是普通彈簧高80%）、彈性強度（是普通彈簧高80%）、抗疲勞度（是普通彈簧高40%），增加使用受命，永不變形！另外還有的獨立彈簧根據(jù)人體工程學9區(qū)設計，有效保護人體脊椎，自動平衡重心，調(diào)節(jié)肌體壓力，有效促進血液循環(huán)。

現(xiàn)在有很多床墊將乳膠床墊和獨立彈簧床墊的優(yōu)點合二為一，使之更適合睡眠，達到健康睡眠的效果。

床墊什么樣的好之挑選技巧：

首先，要看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證。

其次，用手均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好躺上去感受5分鐘。

最后，拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發(fā)出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。