我要怎樣改變現(xiàn)在的狀態(tài)找到自己的節(jié)奏？
我不知道我到底算一個怎樣的人，我喜歡畫畫，我現(xiàn)在在廬山藝術(shù)特訓營學習手繪，但是我發(fā)現(xiàn)我努力不起來，我一點基礎(chǔ)都沒有，但是我每天就是完成作業(yè)但是從來不畫的很好，然后同一個組的人說我太懶了，說我不努力，她說我總是說自己喜歡畫畫可是從來沒努力畫好一幅畫，而我不想這樣，可是我就是努力不起來我也不知道為什么，然后我仔細思考發(fā)現(xiàn)我很多事都是這樣轟轟烈烈的開頭慘慘淡淡的結(jié)尾，我不想這樣了，我明年就開始實習了，我要怎樣集中注意力。
如何自我鼓勵？ - 勵志
2017-04-21
要改變現(xiàn)在的狀態(tài)并找到自己的節(jié)奏，可以嘗試以下幾個步驟：

1、**反思自我**：首先，花一些時間冷靜下來，思考你現(xiàn)在的狀態(tài)是什么導致的。是否是生活節(jié)奏太快、壓力太大或者缺乏興趣？明確問題是轉(zhuǎn)變的第一步。

2、**設(shè)定目標**：想想你希望達到的狀態(tài)?？梢允歉纳扑哔|(zhì)量、學習新技能或者增加鍛煉。目標要具體且可操作，讓自己有一個清晰的方向。

3、**規(guī)劃時間**：制定一個合理的時間表，分配時間給重要的事情，比如工作、休閑、鍛煉等。確保每一天都有計劃，讓生活更有節(jié)奏感。

4、**尋找興趣**：嘗試新的愛好或活動，找到讓自己感到愉悅的事物。無論是學習一門新的樂器，還是參加瑜伽課程，興趣會為你的生活增添活力。

5、**保持積極心態(tài)**：培養(yǎng)積極的思維習慣，遇到挑戰(zhàn)時，不要氣餒。給自己一些小獎勵，激勵自己保持前進的動力。

6、**溝通交流**：與朋友或家人交流你的感受，他們可能會給你不同的視角和建議，讓你更快速地找到適合自己的節(jié)奏。

若需要更深入的指導，可以訪問相關(guān)專業(yè)網(wǎng)站，獲取更多資源和建議。加油，你會找到屬于自己的節(jié)奏的！
07-30 18:40
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