夏天辦公室內(nèi)外溫差太大怎么辦?
作為一個火爐城市。。室外飆到35+℃是常態(tài)。。辦公室空調(diào)基本是23~24的樣子,加一件長袖還有點冷。每次下班一出大門就是一股熱直接壓過來,基本沒有過渡,感覺這么強轉(zhuǎn)了幾天,一到室外呆久就很難受,惡心想吐,走路都是虛的,有沒有什么方法降低溫差影響。。
沒辦法,最好是辦公室的溫度不要調(diào)太低了!
2017-04-21
辦公室內(nèi)外溫差大,容易導致身體不適,以下是一些實用建議:

1. **調(diào)節(jié)空調(diào)溫度**:盡量將空調(diào)溫度設(shè)置在27度左右,避免設(shè)置得過低,從而減少室內(nèi)外冷熱落差。

2. **穿適當?shù)囊挛?*:在辦公室準備一件外套或風衣,必要時可以在空調(diào)強烈時穿上,避免溫差對身體的影響。

3. **合理安排活動**:減少在辦公室外的頻繁進出,尤其是在外面的溫度極高的時段,可以選擇在辦公室內(nèi)完成大部分工作。

4. **適當通風**:保持辦公室內(nèi)空氣流通,通過開窗或使用風扇,確保室內(nèi)溫度與外部溫度有一定的平衡。

5. **保持充分水分**:多喝水以保持身體的水分,預防因濕氣和低溫引起的不適??傊P(guān)注自身感受,適時調(diào)整環(huán)境和穿著,以提高舒適度。
08-02 06:26
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