辦公椅是坐具的一個(gè)分支,是一個(gè)非常專業(yè)的領(lǐng)域,就好像普通的家用工具(錘、鉗、扳)和專業(yè)作業(yè)用的工具差別一般,這里面的專業(yè)需求差距是非常大的。買貴的還是便宜的,怎樣算是有性價(jià)比,但看客官你的需求。宜家也有電動(dòng)螺絲批,不貴。但是專業(yè)人士是不買的。
但是辦公坐具真的沒有便宜的推薦嗎?如果你接受兩個(gè)觀點(diǎn),那么,辦公坐具其實(shí)有非常實(shí)惠的選擇。當(dāng)然,在這里不花錢,在其他地方可不一定。
首先,任何好椅子都是不能久坐的。
從“避免疲勞”的角度來說,保持坐姿超過40-60分鐘,都是會(huì)造成疲勞。疲勞累積會(huì)有身體的異變,有的異變可以恢復(fù),而有的是不可逆的,以致病變。
所以椅子好,有利于輔助人們保持正確體態(tài),但是,它并不能讓人的身體保持健康。
這里也特別要提一提,電動(dòng)按摩椅。目前市面上所有的按摩都是均一的,是不能久用的,按多了,也會(huì)造成肌肉疲勞。
其次,久坐的能力是需要鍛煉的。
任何能力都是可以改善的,如果你希望自己能用正確的姿態(tài)坐得久,可以加強(qiáng)身體鍛煉。身體好,核心肌肉群強(qiáng),可以主動(dòng)保持好體態(tài)。
雖然好椅子的確能輔助體態(tài),但是那都是被動(dòng)輔助,就好像身體疲勞了按摩后,可以舒爽兩天,但之后又會(huì)打回原形。
如果你接受以上觀點(diǎn),又可以實(shí)施的話(其實(shí)要做到不久坐、鍛煉身體成本也不低)。那么你的坐具需要的就僅僅是一個(gè)瑜伽健身球。RMB100-300不等,就夠了。
雖然它可以輔助你保持好坐姿,但基礎(chǔ)是,你有較好的核心肌肉群。而且由于它是活動(dòng)的,所以你也不容易保持一個(gè)坐姿不動(dòng),也有利于身體修養(yǎng)。
現(xiàn)在很多辦公室都會(huì)購置它,也有一些家具企業(yè)正在包裝它。我自己在家在辦公室都有用,同事也都非常喜歡,還可以拿來拉伸放松身體。
下面是去年底國外展會(huì)上拍的照片,這個(gè)廠家直接就替代辦公椅了。
人體工學(xué)椅
主要采用網(wǎng)布、環(huán)保布+高品質(zhì)記憶棉等彈性環(huán)保材料制作坐墊和椅背,在工藝設(shè)計(jì)上具備良好的透氣散熱特性,舒適保健,可防止椅子在使用過程中產(chǎn)生細(xì)菌的生長(zhǎng)環(huán)境。并能夠減少臀背部壓迫面積、按壓受力處穴位、促進(jìn)臀背部血液循環(huán)、避免頸肩腰的勞損
人體工學(xué)椅主要從以下幾方面調(diào)節(jié)疲勞:
1、頭部:頭枕的高度和旋轉(zhuǎn)可以調(diào)節(jié),能讓使用者頸椎自然貼合頭枕,規(guī)范坐者的坐姿,將抗辦公享受。當(dāng)頭枕的高度完全支撐你的頸椎部時(shí)為最佳位置。 2、椅背:腰部的最佳支撐位置是第三、第四脊椎,整個(gè)椅背可高度調(diào)節(jié),輕松簡(jiǎn)易就能滿足不同使用者的需求,減輕腰椎骨承受的大部分人體重量。 3、腰靠支撐:分離式活動(dòng)腰靠,回彈力集中在活動(dòng)腰靠上,給使用者最緊貼的支撐?;顒?dòng)腰靠通過調(diào)節(jié)彎曲度使整個(gè)下背放松舒適的貼合于腰背,讓背脊椎骨得到放松,從而解除背脊椎骨的疲勞度。 4、扶手:調(diào)節(jié)扶手高度及角度,讓手和臺(tái)面更加平順的過渡防止鼠標(biāo)手產(chǎn)生。
角度自由調(diào)節(jié)、無級(jí)無段鎖定、弧形貼背設(shè)計(jì)、弓形架強(qiáng)度及彈性處理、扶手弧形流線處理等
可參考人體工學(xué)辦公椅:
【達(dá)寶利家居專營(yíng)店】
【舒晟禾家旗艦店】
【締美家居專營(yíng)店】
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