不要直射眼睛,周圍亮度差異不大就可以了
2017-04-23
謝game邀請,一個(gè)是買護(hù)眼臺(tái)燈,另一個(gè)是照亮周圍而不是照亮自己。第三,用電腦的時(shí)候最好開頂燈,不用臺(tái)燈,減少房間的反差。第四,看一會(huì)電腦屏幕之后,起身離開一會(huì)。長時(shí)間看屏幕,play game,不休息,說護(hù)眼措施等于白說。
2017-04-22
建議將臺(tái)燈調(diào)整到光線是由電腦顯示器的前上方照射的。關(guān)鍵是光源??蓞⒖箭R家上關(guān)于光源的問題。比如:。http://www.zhihu.com/question/20721949。
2017-04-20
在擺放電腦旁的臺(tái)燈時(shí),要注意以下幾點(diǎn),以達(dá)到護(hù)眼的效果:
1. 光源方向:臺(tái)燈的光源應(yīng)從側(cè)面或后方照射,避免直接照射眼睛。最好讓光線從左側(cè)或右側(cè)打來,以減少屏幕反射的眩光。
2. 光源亮度:選擇可調(diào)節(jié)亮度的臺(tái)燈,根據(jù)需要調(diào)節(jié),避免光線過強(qiáng)或過弱,保持舒適的閱讀環(huán)境。
3. 色溫選擇:選用暖色調(diào)的光源(色溫在3000K-4000K之間),有助于提高舒適度,減少眼睛疲勞。
4. 燈具放置高度:臺(tái)燈的高度應(yīng)略高于工作面,以使光線能夠自然地灑落在桌面,不會(huì)造成陰影。
5. 合理間距:保持臺(tái)燈與電腦屏幕之間合適的距離,通常至少要保持50-70厘米,以避免光線直射眼睛。
通過以上幾點(diǎn)調(diào)整臺(tái)燈的擺放位置,可以最大限度地保護(hù)眼睛健康。
2024-08-01
Promise陌影
擅長空間利用設(shè)計(jì)
放一個(gè)4500K左右的LED或者節(jié)能燈,不要直射眼睛就行
2017-04-20
避免直射眼睛。
盡量照亮背景,不要過度突出電腦屏幕。
2017-04-18