對于身高165cm的人來說,選擇辦公桌和辦公椅的高度應(yīng)根據(jù)人體工學原則來設(shè)定。
首先,辦公桌的高度一般建議在68-75cm之間,這樣可以讓手肘在與桌面平行的狀態(tài)下舒適地操作電腦或?qū)懽帧?br/>
其次,辦公椅的高度要根據(jù)你的腿長來調(diào)整,允許你的腳能夠平放在地面上,通常椅子的座位高度在40-50cm之間是比較合適的。確保坐下時,膝蓋與地面的角度大約為90度。
最后,根據(jù)具體的辦公需求,考慮選擇可調(diào)節(jié)高度的辦公桌和辦公椅,這樣可以根據(jù)個人習慣和工作需要進行靈活調(diào)整,保持身體的舒適和健康。