這個湯的作用還是很大的,補血效果比較好,然后上火的人喝點這個湯是能夠有效的降火的。同時對你的脾胃也有一定的促進作用,能夠清理腸道,讓整個人的狀態(tài)變的更好。
這個老一輩的人都是會做的,現(xiàn)在做只要準備好花生油,鹽,味精,然后再準備一點醋就行了,要先把這個清理干凈,葉子和梗最好是分開,先煮40分鐘的梗,之后把枸杞放進去,然后到最后五分鐘的時候放入葉子就行了。
孕婦是可以吃枸杞葉湯的,枸杞葉也是有營業(yè)成分的,但是蛋白質的含量不是很高,如果想要給家里的孕婦補氣,最好還是購買枸杞煮湯、泡水比較好的,很多孕媽媽在懷孕期間身體是非常虛弱的,只要每天喝一杯枸杞水就能改善這個問題,枸杞的種類也是比較大的,建議大家購買黑枸杞,枸杞品種里面營養(yǎng)成分最高的,雖然價格比較高,但是對孕婦的身體是有幫助的。
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