孕婦出現(xiàn)比較輕微的失眠，對(duì)胎兒倒沒什么影響，要是失眠比較嚴(yán)重，而且是連續(xù)的失眠，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生影響了。

多半孕婦出現(xiàn)輕微失眠都是因?yàn)樯淼淖兓鸬目梢酝ㄟ^平時(shí)的控制改善失眠的癥狀，但有的孕婦并不在意，會(huì)因?yàn)檫B續(xù)失眠導(dǎo)致孕婦的體質(zhì)降低，身體狀態(tài)不是特別好。胎兒經(jīng)過胎盤吸收母體營養(yǎng)，也會(huì)因?yàn)檫@種現(xiàn)象導(dǎo)致體能下降，出生之后免疫力不足。

前期的影響可能會(huì)比較小，只有一兩天的時(shí)候，你的身體也不會(huì)有什么太大的變化。

但是要是時(shí)間比較久了，并且你這個(gè)時(shí)候整個(gè)人開始感到比較焦慮，而且吃不下東西了，那么這個(gè)時(shí)候你就要注意了，對(duì)孩子的影響還是比較大的，首先就是他的睡眠也是會(huì)受到影響的。

加上你這個(gè)時(shí)候吃的東西不到位，他成長的時(shí)候需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)不齊全，然后發(fā)育就會(huì)比較緩慢。

只要媽媽不睡覺那么寶寶肯定也不會(huì)睡的，寶寶一直處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，他的大腦就會(huì)停止發(fā)育，以后寶寶的學(xué)習(xí)能力都會(huì)差一點(diǎn)的。

為了我們的媽媽能夠生出一個(gè)健康的寶寶，我們一定要保證自己有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間哦，每天晚上在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，就算是夏天也要記得把牛奶熱一熱再喝哦，孕婦盡量不要吃涼的食物，這樣對(duì)胃不好，會(huì)非常不舒服的。

孕婦出現(xiàn)失眠對(duì)于胎兒的影響是比較大的，這樣胎兒也是得不到很好的休息，是會(huì)給胎兒的成長帶來很大的阻礙，會(huì)造成胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

孕婦失眠自身也是得不到很好的休息，失眠嚴(yán)重的會(huì)讓寶寶不發(fā)育的，造成胎停的情況，這個(gè)影響還是特別大的，所以懷孕期間一定是要注意好休息，要保持愉快的心情，平時(shí)的飲食也是要進(jìn)行注意的，這樣生出來的寶寶也是比較健康的。

這個(gè)我可是深有體會(huì)的，因?yàn)槲覒言械?個(gè)月的時(shí)候就開始失眠了，剛開始失眠還不是很嚴(yán)重，只是一個(gè)星期有兩三天失眠，等到6個(gè)月的時(shí)候就變成一個(gè)星期至少有一半時(shí)間失眠，那時(shí)候就感覺神經(jīng)有點(diǎn)衰弱的感覺，干什么都沒有精神，感覺胎兒跟我一樣都沒有什么精神，后來上醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)胎兒嘴唇有點(diǎn)發(fā)紫，后來醫(yī)生說可能他是在體內(nèi)有缺氧的癥狀比較危險(xiǎn)，然后留院觀察進(jìn)行保胎，慢慢才轉(zhuǎn)好。