長(zhǎng)期睡沙發(fā)對(duì)人體的脊柱是有比較大的危害的,因?yàn)樗谏嘲l(fā)上并不能夠使我們的頸部保持放松,睡的時(shí)間久了,我們我們的頸部就有可能發(fā)生變化,造成損傷。特別是還在生長(zhǎng)發(fā)育中的小孩子,更加不能經(jīng)常睡沙發(fā),會(huì)對(duì)身體發(fā)育造成較為嚴(yán)重的影響。
不光是沙發(fā),我們平時(shí)睡的床也不能太軟,雖然軟一點(diǎn)是比較舒服,但是睡在上面并不能使人保持最放松的狀態(tài),睡的時(shí)間久了還會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致精神不佳的問(wèn)題,所以是不建議睡沙發(fā)的。
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