乳膠枕頭對于頸椎是好或壞,完全就是看這個乳膠枕頭的高度。
如果是我們成年人睡覺的時候使用的乳膠枕頭,建議大家盡量控制在7~10公分左右,這樣的高度,無論是正面睡或者是側(cè)面睡,對于頸椎都有很好的幫助。
而如果7~10公分高度的枕頭被兒童使用,那就沒有這么好的效果了,甚至對于頸椎的變化會形成直接的威脅與影響,一般兒童使用的乳膠枕頭控制在5公分以下就可以了。
乳膠枕頭對于頸椎是好或壞,完全就是看這個乳膠枕頭的高度。
如果是我們成年人睡覺的時候使用的乳膠枕頭,建議大家盡量控制在7~10公分左右,這樣的高度,無論是正面睡或者是側(cè)面睡,對于頸椎都有很好的幫助。
而如果7~10公分高度的枕頭被兒童使用,那就沒有這么好的效果了,甚至對于頸椎的變化會形成直接的威脅與影響,一般兒童使用的乳膠枕頭控制在5公分以下就可以了。
乳膠枕頭對于成年人的頸椎還是比較好的,因為乳膠枕頭的設(shè)計符合人體工程學(xué),在晚上睡覺的時候頸部就可以得到很有效的支撐,這樣就可以有效的保護我們的頸部,從而提高睡眠質(zhì)量了。
但是未成年人就不建議使用乳膠枕頭了,這樣是會對他們的頸椎造成傷害的,因為乳膠枕頭的高度相對來說是比較高的,未成年人的骨骼還在生長發(fā)育之中,如果使用乳膠床墊就會導(dǎo)致頸部得不到很好的保護,從而很容易出現(xiàn)落枕的情況。
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