懷孕初期不能吃的食物有很多,首先垃圾食品肯定是不能吃的,例如薯片之類的膨化食品,油炸食品,燒烤食品等,另外,寒性食物也不能多吃,例如綠豆,海帶,苦瓜等。孕婦在懷孕期間一定要注意飲食營養(yǎng)的搭配,切記不可以吃到太過油膩,也不能吃到太過清淡,最好的飲食搭配就是葷素結(jié)合,每天的飲食盡量是一葷兩素一湯。有一種食物在懷孕初期千萬不能多吃,那就是三文魚,三文魚中有很多寄生蟲,對寶寶的發(fā)育是非常不利的。
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