當(dāng)你跟男朋友分手之后，心里絕對(duì)是非常難過的，這個(gè)放在任何人身上都一樣，而此時(shí)建議你最好是采取放松心情的做法，因?yàn)橹挥心阍诜潘尚那榛蛘呤峭ㄟ^一些其他事物來分心，這樣才可以緩解你之前內(nèi)心上的痛苦。

比如你盡心盡力的去研究某一項(xiàng)事情，把所有的心都放在了這件事情上，那么之前分手的痛就會(huì)慢慢的忘掉，或者在你做這件事情的時(shí)候，心里不會(huì)去想著分手的痛。

如果你是真心付出的，而且真正的愛過這個(gè)男人，那分手的時(shí)候肯定是非常痛苦的，這個(gè)時(shí)候你可以去尋找你的朋友或者是家人來進(jìn)行安慰，那么有了他們的陪伴，或許你的心里會(huì)好受一些，另外你也可以去旅行散散心，或許能夠幫助你走出這段陰影。

當(dāng)然還有一種方法就是能夠擺脫這種心理難受的情況，就是你去開始一段新的戀情，那么就能夠很快的忘記這一段戀情。當(dāng)然可能有一些感情比較深的人無法做到這一點(diǎn)，所以只是極個(gè)別人能夠用這種方法成功。

跟男朋友分了手之后，心里肯定會(huì)難過呀，其實(shí)不管你是男人也好或者是女人也好，當(dāng)你跟自己的對(duì)象分手之后，心里肯定是比較痛苦的。這個(gè)時(shí)候你要嘗試著放開把心去投入到其他地方，或者是投入到新的感情當(dāng)中。

因?yàn)槟惆研耐度氲絼e的地方之后，所有的心都是想著其他事情哪還顧得上去考慮之前的感情問題，或者你有了新的感情之后，之前的感情慢慢的也就放下了。