如果你產(chǎn)后有充足的奶水,而且孩子也經(jīng)常喝不了多少,經(jīng)常會(huì)造成浪費(fèi)的情況,那么就應(yīng)該減少奶水?;蛘呤前衙刻旌炔煌甑哪趟?,可以用擠奶器收集起來(lái),然后放在冰箱可以第2天繼續(xù)喝。
那也可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)使自己的奶水增多和減少,通常吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,吃一些湯類(lèi)的東西,如果想要自己奶水變少一點(diǎn)或者是不產(chǎn)奶,那么可以直接喝大麥茶,大麥茶是可以減少奶水的,而且吃多了直接會(huì)讓奶水沒(méi)有。