用不用枕頭是個(gè)人的習(xí)慣問(wèn)題，如果有頸椎病的人不用枕頭對(duì)身體還有好處呢！我爸媽的頸椎病就比較嚴(yán)重，后來(lái)去看醫(yī)生的，醫(yī)生讓他們睡覺的時(shí)候不要用枕頭，到現(xiàn)在已經(jīng)好多年了，爸媽還一直堅(jiān)持不用枕頭，關(guān)鍵頸椎疼痛真的好很多了。

當(dāng)然啦， 正常的人還是需要用枕頭的，要不然容易得頸椎病，而且可能血液不流通，第二天會(huì)頭疼、頭脹。樓主的老婆也是關(guān)心樓主嗎，還是聽老婆的話，用起來(lái)吧！

可以負(fù)責(zé)準(zhǔn)確的告訴樓主，不用枕頭睡覺是對(duì)身體有害的！因?yàn)槿梭w的脊柱是一個(gè)自然的S形曲線，在睡眠時(shí)過(guò)深過(guò)淺都會(huì)影響頸椎關(guān)節(jié)的平衡，而枕頭則是幫忙調(diào)節(jié)這種平衡的存在。

不過(guò)樓主別好奇自己為什么睡了這么久沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)檫@都是肌肉力量再代替頸椎受到的壓力，隨著時(shí)間的推移，當(dāng)肌肉力量下降后先前承擔(dān)的毛病都會(huì)暴露出來(lái)，還會(huì)影響椎動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致大腦皮層缺血，引起更多問(wèn)題。所以建議樓主還是乖乖聽妻子的話，因?yàn)檫@也是她關(guān)心你的體現(xiàn)。

不用枕頭睡覺是對(duì)身體有害的，因?yàn)槿梭w的脊柱是一個(gè)自然的s型曲線，在睡覺時(shí)枕頭過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)影響脊椎關(guān)節(jié)的平衡。如果不用枕頭，那頸椎就會(huì)受到一些壓力，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層缺血，第2天會(huì)頭疼、頭脹，隨著時(shí)間的推移，更多毛病就會(huì)慢慢的暴露出來(lái)，所以正常人還是需要用枕頭的。如果頸椎有毛病的人，那在平時(shí)生活中不用枕頭會(huì)感到舒服一些，但這樣的做法并不是可取的，還是要用一個(gè)低的枕頭才行。

只有選擇適合自己的枕頭，或是說(shuō)自己喜歡的枕頭，才能對(duì)自己的身體有幫助。如果說(shuō)自己也不知道用什么樣的枕頭適合自己，那么可以買一個(gè)軟一點(diǎn)的枕頭和一個(gè)硬一點(diǎn)的枕頭，兩個(gè)枕頭各睡一個(gè)星期，對(duì)比看看哪一種枕頭睡得舒服，就可以選擇哪一種了。

不用枕頭也可以，但對(duì)身體沒(méi)什么好處。

對(duì)于一些頸椎有問(wèn)題的朋友，可能在平時(shí)生活中不使用枕頭會(huì)感覺舒適一些，但這樣的做法并不是可取的，包括我們正常人在休息的時(shí)候，只有躺在枕頭上面，才能保證自己的睡眠質(zhì)量。

有一句老話說(shuō)的非常好叫做高枕無(wú)憂，說(shuō)的就是這樣的道理，如果您不能睡高的枕頭，那最起碼要用一個(gè)低的枕頭，老話說(shuō)的是有道理的，所以跟身體健康也會(huì)息息相關(guān)。