不枕枕頭睡覺肯定是不好的呀,即便非要說出一個(gè)好處來,那可能就是對(duì)于一些有頸椎病的朋友能起到一點(diǎn)點(diǎn)的作用吧。
其實(shí)有頸椎病的朋友睡覺時(shí)如果不枕枕頭或許能有一點(diǎn)好處,但長(zhǎng)此下去也不見得能起到正確的調(diào)整結(jié)果。但弊端就很多了,尤其是對(duì)于正常人來說,睡覺不枕枕頭就會(huì)使睡眠質(zhì)量下降,甚至在第2天起來之后,還會(huì)出現(xiàn)心慌惡心的癥狀。
不枕枕頭睡覺肯定是不好的呀,即便非要說出一個(gè)好處來,那可能就是對(duì)于一些有頸椎病的朋友能起到一點(diǎn)點(diǎn)的作用吧。
其實(shí)有頸椎病的朋友睡覺時(shí)如果不枕枕頭或許能有一點(diǎn)好處,但長(zhǎng)此下去也不見得能起到正確的調(diào)整結(jié)果。但弊端就很多了,尤其是對(duì)于正常人來說,睡覺不枕枕頭就會(huì)使睡眠質(zhì)量下降,甚至在第2天起來之后,還會(huì)出現(xiàn)心慌惡心的癥狀。
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