在懷孕期間吃一些有營養(yǎng)的食物就可以了,比如像花生,開心果,核桃,大棗,松子等等,因為這些東西當(dāng)中含有的微量元素特別的多,不僅可以幫助孕婦的身體得到一定的幫助,甚至對于孩子的大腦發(fā)育也是起到了直接的作用。
那么除了上面所說的這些干果類的食物之外,還有很多肉類的食物也可以吃,比如像什么秋刀魚呀,黃魚呀,鯽魚呀,帶魚呀等等。
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