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在懷孕期間確實有很多食物是不能吃的,但同樣也有很多東西是可以吃的。比如有刺激類的一些調(diào)料,用這些調(diào)料做出來的食物就不要吃,尤其是含有味精和花椒,洋蔥之類的食物。因為刺激性的調(diào)料和食物對孕婦的身體會有影響。
而另外值得大家去吃的東西卻非常多,比如像蘋果呀,香蕉啊,梨呀,葡萄啊,橙子呀,無花果呀,豆制品或者奶制品等等都可以,因為營養(yǎng)價值比較高。
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